Ar fi util ca în momentele grele să ne reamintim de aceste resurse.Vom exersa tehnci de identificare și dezvoltare a resurselor. Specialiștii au identificat următoarele resurse: Afectivitatea, Rațiunea, Acțiunea fizică, Rețeaua socială, Creativitatea și Spiritualitatea. Împreună le vom analiza și vom stabili modalitîși de optimizare 

Identificarea și gestionarea resurselor personale